Šta je seed cycling i kako može pomoći kod sindroma policističnih jajnika?
Termin seed cycling se prvi put pominje krajem 20. veka pre svega u naturopatskim, a potom i wellness krugovima kao nov pristup podrške hormonima tokom menstrualnog ciklusa. Bazira se na uzimanju i rotiranju nekoliko vrsta semena u ishrani kako bi se omega-3 masne kiseline, lignin, vitamin E i cink iz prirodnih izvora uvrstili u podršku […]
Evolucija čoveka i njegove ishrane
Sigurno ste do sada prisustvovali raspravi o tome koja je hrana najbolja za nas, jesmo li biljojedi ili mesojedi po svojoj prirodi, treba li da se hranimo kao naši preci, da jedemo namirnice koje su sa našeg podneblja ili pak da koristimo blagodeti široke dostupnosti hrane tokom cele godine. Mnogo je pitanja koja čekaju odgovor, […]